1. Dehidrasi
Ketika dalam tubuh kekurangan air putih maka kita akan
mengalami dehidrasi. Dehidrasi ini
menyebabkan cairan di otak akan menurun, asupan oksigen yang harusnya mengalir
ke otak pun berkurang. Akibatnya, sel-sel otak menjadi tidak aktif dan
berkembang, bahkan bisa menciut.
2. Menurunkan kecerdasan
Kurang Minum Air Putih ternyata dapat menurunkan kecerdasan
otak kita,itu disebabkan karena Komposisi otak terdiri atas cairan, dan ketika
otak tidak mendapatkan asupan air yang cukup akan terjadi gangguan fungsi
kognitif (kepandaian) di otak. Otak tidak bisa menjalankan fungsi normalnya
lagi, terutama fungsi kognitif yaang akhirnya membuat seseorang menjadi lemot,
gampang lupa, dan tidak konsentrasi.
3. Menyebabkan halusinasi dan kematian
Dehidrasi yang dialami tubuh akibat Kurang Minum Air Putih bisa
menyebabkan gejala mulai dari yang ringan dan sedang seperti lelah, haus,
tenggorokan kering, badan panas, sakit kepala, air kencing pekat, denyut nadi
cepat, hingga gejala berat seperti halusinasi dan kematian.
4. Infeksi kandung kemih
Dampak Buruk yangtimbul akibat Kurang Minum Air Putih adalah
Rentan terkena infeksi kandung kemih karena bakteri tidak bisa keluar akibat
kurang minum air putih . Gejala infeksi kandung kemih ini bisa berupa suhu
badan yang sedikit meningkat, rasa nyeri terutama saat akhir buang air kecil,
perasaan ingin buang air kecil yang tidak dapat ditahan, nyeri tekan di atas
tulang kemaluan. Kadang kala terdapat darah dalam urine.
5. Kulit kusam
Dampak Buruk yang
timbul akibat Kurang Minum Air Putih yang lainnya adalah Kulit menjadi kusam ,karena
kurang minum air putih membuat aliran
darah kapiler di kulit juga tidak maksimal .
6. Mengganggu fungsi ginjal
Kurang minum air putih juga bisa mengganggu fungsi ginjal
karenanya air atau air putih sangat penting untuk mencegah batu ginjal. Dengan
cukup minum air putih maka komponen pembentuk batu ginjal menjadi lebih mudah
luruh bersama buang air kecil atau urine.
0 komentar:
Posting Komentar